ジム3回目。さほど今回は筋肉痛なく、いけたが、なぜヨガで、こんなに汗がだらだらでるんだろうか?歩いたり、筋トレでも汗はでるんだけど・・・ヨガが一番に汗がでる。もちろん、顔からだらだらと汗が落ちるぐらい。全身の筋肉使うからだろうけど、股関節が…
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