BMI50以上ですが?

BMI50以上の人間がどう痩せてゆくか

仕事いっているよ

体力が少しついた。
今日で二回目。
明日はちょっと休める。足浴して、爪きってとか身の回りができる。
どうしようもないが、今は、とにかく人でがたりん~!
復帰して、メンタルは非常に安定しているのです。
なんだか普通に仕事している。
いろいろ動くので、体力が戻ってきたり、足の筋肉が戻ってきたりしている。
下痢は、毎日ピクルス飲んでるから、止まってる。

あとこの調子で半年続けたいなー
あと一階の看護師が私がいない間に3名やめていた。
いいんでないのー、職場が欲しがっているのは、看護師だしなー。
それでも忙しいらしい。
こっちは私は復帰したので、なんとか回っている感じがする。
私は変わらずいいですよーという感じで、のほほんとやらせてもらってる。
先に入社したある看護師が今主任の位置を狙ってる。
そっちの人のほうが、わかりやすくていいだよね。
私は、のほほんと仕事させてもらってる。
今日は部屋もちを久しぶりに。
でもって、明日はフリー&患者さんと一緒に買い物外出もある。
結構忙しい。
午後は爪切りとかやりたい。

天候が悪いので、雨がねー
自転車が乗れない。
どうしてもサドルがあってない人をみかけると、私は治したくなるのはどうしただろうか?
絶対ひざつらいだろう。とおもうんだけどな。

さてと、明日も元気に仕事いってくるわー
働かないと、猫のごはんとか下着とか買えない。
服とかそろそろ新しいのほしいので買いました。
でも一括はつらいので、分割にしましたー
これがあと何回つづくのでしょうかねー
ふむーん。
夜勤やればあっという間に支払えるんだけどねー

配当がきたよ

おっ 手紙がきてみたら配当金がきてた。
今年は1万7千円超え。
いいんじゃない?
もうちょい、株数増やしてもいいかもしれないなーとおもいつつも、まだ売れない株が一か所ありましてー。
見切り付ければいいんだけど、もうちょい待ってみることにした。
400株しかないけど、ないんだけどー
まあ。いいやね。
もっと4000株とかあったら10万こえているだろうけどさ。
そこまでは望まない。
長期投資なので、そこまではなー
配当金だしてるとろこなので、まあそこそこ様子はみます。
はい。
買ったときは安かったので、まあまあです。
ANAとか買ったら飛行機代すこしやすくなったのかもしれない。
優遇なんちゃらで。
でもホテル代が足付くので、ANAには手がでない。
そもそも飛行機なんて年に数回のるかどうかだしな。

今年は休みはもうないので、趣味の同人誌とかかうには一日かかりで行かねばなりません。
そろそろFF14にも飽きてきたので、PS4のゲームでもやろうかと。
カンストしたのが白・詩人・竜ともうちょいで侍。
ツクヨミもできるようになったし、周回が可能になりました。
犬は手にはいらないがな。
E3では、次の拡張の話はなかったので、ええーになってしまいました。
4.35でヒルディが終わり、どこへ飛んでいくかは不明。
それによって、拡張の場所がどこか決まるわけですよ。
そうそう「CODEVAIN」予約しちゃった。
おもしろそうだったから。それとアプデを数回今後やるというので、長く遊べそう。

アサシンクリードもやれねばならんが、私下手くそなんですよね。
頭部ヒットとかが下手くそで、なんどもやられてます。
まあゲームだしいいんだけどね。
コードベイン関しては、アマゾンで普通の買いました。
そのうちサントラでるでしょう。
気に入ったら買う。

そもそもエスティ二アンのフィギアだって買ったんだしさー
どこに飾ればいい?

 

 

 竜騎士は憧れだよね。なったけど難しい。
侍のほうが楽だったという話で、龍脈装備の虚が足りない。
ツクヨミ武器はトーテムで交換するわー

つぎ込んだ株

数年前から株を買っている。
とはいえ、利益をだしてるのは一つの会社だけで、もう一つの株はまだ利益をだしてはくれてない。
といえ、100マン突っ込んだんだ。
株に。
最初70万ぐらい目減りしてくれちゃって、あわわとなったんだけど、ちゃんと一つの会社は利益を出し始めて、配当1マンくれるようになった。
そしたら、昨日確認したら、総額が150万超えていた。50万儲かったわけよ。
あれ?これって儲かったんだね?
という話だ。
買った株は正解だったわけだよ。
その後も非常に安定しているので、このまましばらくは売らずに様子見る。
ぎりぎり売るとしても、東京オリンピック前あたりで再び高騰がきそうな予感だからだ。
でも配当金だけで、かるく10万くれてるので(5年でね)そこそこ利益だしてると思う。
もう一つの株は、様子見。
切ればいいんだけど、今後東京オリンピックなどので上がる可能性があるので、こっちは値上がりしたらすぐに売るさ。もともと持ち株が少ないので、売った株の資金をもう一つの株のほうに補充する感じかな。
東京オリンピックが終わってからだけどね。
もうちょい持ち株あってもいいかも。
と思ってる。
新しい株をかってもいいけど、長期投資になるので、どれを選ぶかでだいぶ変わる。
今回みたいに徐々にあがるのもあれば、なかなか上がらないのもあるわけで、
FXは金を溶かすけど、(そもそもFXはやらない)株は投資の一環だから、よくよく調べて実績のあるところに預けておいて、適宜チェック。多少目減りしても、くよくよしない。しばらくしたら上がるから。
ただ、有名なとろこは本当に配当金だけなので、それを目当てでもいいかもしれない。
今のところが、オリンピックすぎれば下がる可能性があるので、いったん売って、再度買いなおすとなるとめんどい。からたぶん、配当金だけもらうためだろうと思う。
よほどバカな経営してなきゃ、落ちないと思う。おちても20マンぐらいだろうし。
20万おちたら、もう経営を見直してもらなわないとなー
さてさて、次はどの株を買うか・・・もう一つの株を買っても、数がないと配当金が出ないんだよねー
博打じゃなくて、ちゃんと調べればちゃんと配当金まわってくるし、デイトレよりもよっぽど安心できる。
ただ、安いからってそれに手だしちゃだめだぞ。東証1にちゃんと登録している場所が安全。
それが大前提だ。
FXもデイトレもろうそくの上がり下がりで大変そうだけど、長期はそうならないからなー。
今の私はまだ病床中なので、なにもできないがね。
意外と儲かったなー。元は取れたのでよしとしている。

 

 

結局6月もおやすみでした

6がつ復帰予定でしたが、ダメでした。
保清がまだめんどくさい。いろいろとダメなところがあるので。
とまぁ、異動願いはダメでしたね。
それまでなんとか、いけそうならいくけど、7月どうだろう。
いけるかなーとような感じでぎりぎりです。

6月中にメンタルもうちょい落ち着けばいいけど、落ちることもなく、ただ、まだ積極的に外出は無理でした。
今日もバスで職場までなんて久しぶりの遠出ですもの。
無理しないことにした。
そうしないと、ぶり返すから。
とまあ、やることは、変わらんがね。ひたすら寝て、ひたすら起きて、ひたすたボーとしてイメトレして、という感じです。
今の場所はぬるんぬるらしいけど、でもね、みんな結構毒もってるんだよね。
キャパオーバーだったら私はにはもうダメだったけどね。
6月休み決定!診断書もらいにいきましたよ。
医者からは、診断書書くよと前もって言われていたので・・・・
というか、はじめから働かせる気ないんだわ。
ようやくストレスが取れてきて、安定しはじめたので。
まだダイジョブ。
休めるよ。やすむよー。
一か月なんて長いんだわー本当に。
せめて、二日に一回は風呂入る元気がほしい。
いま無理だものー
引きこもり状態なんだものーん。
食事だって、まばらに食べるものだから、適当におわるんだよー
そんなものだ。

復帰するにあたり、PDCAを考えてみた

一応、6月に復帰を考えてます。
有給もないし、フルでいけるとろこまでいこうかと思ってます。
その点で
PDCAを考えてみた。
まずP プランですね
復帰というプランにおいて、とりあえず仕事へ行けるというのが第一条件です。
このプランはざっとでいいと思います。
まず最後のアクションまでいくまでの過程ですから。
復帰して、仕事へ行ってなんかやれることをする。
人様のことなんて知らん。
主任のこともしらん。

DはDOですな。
仕事へ行けたなら、毎日いけるようにメンタルを整えるようにする。
仕事はなんとかなるとおもうけど、メンタル不安定になるような人とのかかわりをしないようにする。
つまり、気の合う人としか接しないようにこころかける。
あとはどーでもいい。

Cはチェックです。
一連の動作をしてみて、どうだった?自分のメンタルは安定していたか?仕事はちゃんとできたかどうか。ですね。
あと日常生活と仕事の生活で変わったことはないか確認します。

Aはアクション
では結果、どうであったか?を踏まえて、プランに必要な素材を集める。思考する。
メンタルの安定性と次になにができそうか?
あと受診のときになにかわかったことがないか報告をするとか。
そして、医者へ行く。
上のPに戻るのだ。

あと、役割というのも必要で、
うちの部署はその役割というものが全くできてません。
機能してないので、私みたいなうつを3名だしてます。
看護師2名と助手1名です。
これは主任のフォロー不足だと私は考えてます。
ロールがうまくできないから、誰もフォローしてやれてないのよ。
あと55歳以上が多すぎる。
もっと若い年代子を入れないとダメなのになー
来ないんだけどね。

私はね、ロールをきちんとこなせなくて、またフォローされなくて、困って自滅したタイプなので、先2年は役割を変更させてもらった。
口だけ動かしてなにもしない人とかいるわけよ。
だったら、なにかしろよ。
あきらめてますけど、もう。
お互いに仕事を擦り合いすればいい。
どうなるかなー?医療安全。
私は頑張ったほうだと思うよ。いろいろやったし。苦情も言われたし、集計も頑張ったし。啓発はしたしー
あとは、あれだ。委員会は広報です。
なにやろう。
仕事場としては、なにを目標としてるのかわからん。
新規を増やしたいのか?それとも老人の認知患者を増やしたいのか?
それによっては、ポスターとか考えたりするわけよ。
何したいのかわからん。
ポスターなら、それほど費用もかからないし、どこからどう展示する?
まずは、院内だろう。




FF14でメアド交換してみた

英語圏の人たちとPT組むの好きなんだ。
おもしろいから。
その中で他の鯖なんだけど、仲良くしてくれるオージーのフレがいて、メアド交換してるんだよね。
で、メールのやり取りしてる。
北海道はまだ桜の季節じゃないけど、ちらほら咲いているし、写真とって、添付する予定。
文章そのものは、そんなに難しいわけじゃないけど、長文が描けないので、グーグル先生にお世話になってます。
日本は地震が多いけど、オージーは天然火災が多いとのこと。
なるほどーとうなずいてしまった。
確かにニュースでもよく流れてるもんね。
疑問の点とかいろいろあったみたいで
「なぜずっと安部政権なの?」と聞かれた
10年前に自民党がダメで国民は民主党に政権をゆだねてみたが、さらに悪くなったので、それよりは自民党のほうがいいと感じて、自民党にいれるようになり、政党が大小あわせても10以上あるのよ。といったら納得した。
オージーは二大政党しかないそうです。
おまけに大学院生なのに、自宅から大学まで片道4時間かかるとのこと。
移動時間は寝てるらしいけど、疲れると。
そりゃそうだな。
でもって、結構インターネットの速度が遅いだって。
日本では少しでも遅いと感じると、すぐに回線のよいところと契約をするから、とても快適なんだけど、そこが不満だって。
あと技術力がスバ抜けてるから、すごいらいし。
GoogleHOMEを導入したけど、一般家庭にはそういったルンバとかもないらい。
でも彼は充実しているなら満足だと。インターネット以外には。
建物もイギリス風な教会でキレイだったよー。
こっちは木でできてるからなー。桜は日本人大好きだしねー
どこでも見られるし。
明日写真とってこよう。

GW

えっと、何をしてたいかというと。ずっとFF14やってました。
メンタルはいいと思います。あとは、どうやって主任をつぶせるかどうかにかかってます。
どうやったら公式につぶせるんだろう。
それを今考えてます。
どうせ、6月から出勤するわけですが、倒れるならもろともだ。と思ってます。
すーぐ「ほかの病院はどうなの?」というのが口癖ですよ。
しらね。自分で調べたら?
と言い返してやりたい。
メンタルフォローもできない主任なんぞ必要ないし。
戦う準備を着々と今頭の中で、練ってます。
本来なら。この連休はコミケットに行ってるはずなんですけどねー。
おかしいよねー。
本を大量に買い込んでいたしてうはうはなはずなのに、なんでかなしてく家にいるんだ?
私。とも思いましたよ。
本当なら今年は狩猟免許とって鹿肉食べる予定だったのに。
病気かかえちゃったから、とれないじゃん。
鹿肉うまいんだよね。あれ、赤身がうまい。
来年の雪まつりもまた行くんだー。食い倒れしにいく。そして腹が下ってもダイジョブのようにセットしてきます。
明日は、自電車のチェックとバーテープかえるのと初ノリなので、ちょい遠い出というか購入したショップまでいってくるわー。
晴れるらしいけど。寒いから、ちゃんと着ないとね。