BMI50以上ですが?

BMI50以上の人間がどう痩せてゆくか

結局6月もおやすみでした

6がつ復帰予定でしたが、ダメでした。
保清がまだめんどくさい。いろいろとダメなところがあるので。
とまぁ、異動願いはダメでしたね。
それまでなんとか、いけそうならいくけど、7月どうだろう。
いけるかなーとような感じでぎりぎりです。

6月中にメンタルもうちょい落ち着けばいいけど、落ちることもなく、ただ、まだ積極的に外出は無理でした。
今日もバスで職場までなんて久しぶりの遠出ですもの。
無理しないことにした。
そうしないと、ぶり返すから。
とまあ、やることは、変わらんがね。ひたすら寝て、ひたすら起きて、ひたすたボーとしてイメトレして、という感じです。
今の場所はぬるんぬるらしいけど、でもね、みんな結構毒もってるんだよね。
キャパオーバーだったら私はにはもうダメだったけどね。
6月休み決定!診断書もらいにいきましたよ。
医者からは、診断書書くよと前もって言われていたので・・・・
というか、はじめから働かせる気ないんだわ。
ようやくストレスが取れてきて、安定しはじめたので。
まだダイジョブ。
休めるよ。やすむよー。
一か月なんて長いんだわー本当に。
せめて、二日に一回は風呂入る元気がほしい。
いま無理だものー
引きこもり状態なんだものーん。
食事だって、まばらに食べるものだから、適当におわるんだよー
そんなものだ。

復帰するにあたり、PDCAを考えてみた

一応、6月に復帰を考えてます。
有給もないし、フルでいけるとろこまでいこうかと思ってます。
その点で
PDCAを考えてみた。
まずP プランですね
復帰というプランにおいて、とりあえず仕事へ行けるというのが第一条件です。
このプランはざっとでいいと思います。
まず最後のアクションまでいくまでの過程ですから。
復帰して、仕事へ行ってなんかやれることをする。
人様のことなんて知らん。
主任のこともしらん。

DはDOですな。
仕事へ行けたなら、毎日いけるようにメンタルを整えるようにする。
仕事はなんとかなるとおもうけど、メンタル不安定になるような人とのかかわりをしないようにする。
つまり、気の合う人としか接しないようにこころかける。
あとはどーでもいい。

Cはチェックです。
一連の動作をしてみて、どうだった?自分のメンタルは安定していたか?仕事はちゃんとできたかどうか。ですね。
あと日常生活と仕事の生活で変わったことはないか確認します。

Aはアクション
では結果、どうであったか?を踏まえて、プランに必要な素材を集める。思考する。
メンタルの安定性と次になにができそうか?
あと受診のときになにかわかったことがないか報告をするとか。
そして、医者へ行く。
上のPに戻るのだ。

あと、役割というのも必要で、
うちの部署はその役割というものが全くできてません。
機能してないので、私みたいなうつを3名だしてます。
看護師2名と助手1名です。
これは主任のフォロー不足だと私は考えてます。
ロールがうまくできないから、誰もフォローしてやれてないのよ。
あと55歳以上が多すぎる。
もっと若い年代子を入れないとダメなのになー
来ないんだけどね。

私はね、ロールをきちんとこなせなくて、またフォローされなくて、困って自滅したタイプなので、先2年は役割を変更させてもらった。
口だけ動かしてなにもしない人とかいるわけよ。
だったら、なにかしろよ。
あきらめてますけど、もう。
お互いに仕事を擦り合いすればいい。
どうなるかなー?医療安全。
私は頑張ったほうだと思うよ。いろいろやったし。苦情も言われたし、集計も頑張ったし。啓発はしたしー
あとは、あれだ。委員会は広報です。
なにやろう。
仕事場としては、なにを目標としてるのかわからん。
新規を増やしたいのか?それとも老人の認知患者を増やしたいのか?
それによっては、ポスターとか考えたりするわけよ。
何したいのかわからん。
ポスターなら、それほど費用もかからないし、どこからどう展示する?
まずは、院内だろう。




FF14でメアド交換してみた

英語圏の人たちとPT組むの好きなんだ。
おもしろいから。
その中で他の鯖なんだけど、仲良くしてくれるオージーのフレがいて、メアド交換してるんだよね。
で、メールのやり取りしてる。
北海道はまだ桜の季節じゃないけど、ちらほら咲いているし、写真とって、添付する予定。
文章そのものは、そんなに難しいわけじゃないけど、長文が描けないので、グーグル先生にお世話になってます。
日本は地震が多いけど、オージーは天然火災が多いとのこと。
なるほどーとうなずいてしまった。
確かにニュースでもよく流れてるもんね。
疑問の点とかいろいろあったみたいで
「なぜずっと安部政権なの?」と聞かれた
10年前に自民党がダメで国民は民主党に政権をゆだねてみたが、さらに悪くなったので、それよりは自民党のほうがいいと感じて、自民党にいれるようになり、政党が大小あわせても10以上あるのよ。といったら納得した。
オージーは二大政党しかないそうです。
おまけに大学院生なのに、自宅から大学まで片道4時間かかるとのこと。
移動時間は寝てるらしいけど、疲れると。
そりゃそうだな。
でもって、結構インターネットの速度が遅いだって。
日本では少しでも遅いと感じると、すぐに回線のよいところと契約をするから、とても快適なんだけど、そこが不満だって。
あと技術力がスバ抜けてるから、すごいらいし。
GoogleHOMEを導入したけど、一般家庭にはそういったルンバとかもないらい。
でも彼は充実しているなら満足だと。インターネット以外には。
建物もイギリス風な教会でキレイだったよー。
こっちは木でできてるからなー。桜は日本人大好きだしねー
どこでも見られるし。
明日写真とってこよう。

GW

えっと、何をしてたいかというと。ずっとFF14やってました。
メンタルはいいと思います。あとは、どうやって主任をつぶせるかどうかにかかってます。
どうやったら公式につぶせるんだろう。
それを今考えてます。
どうせ、6月から出勤するわけですが、倒れるならもろともだ。と思ってます。
すーぐ「ほかの病院はどうなの?」というのが口癖ですよ。
しらね。自分で調べたら?
と言い返してやりたい。
メンタルフォローもできない主任なんぞ必要ないし。
戦う準備を着々と今頭の中で、練ってます。
本来なら。この連休はコミケットに行ってるはずなんですけどねー。
おかしいよねー。
本を大量に買い込んでいたしてうはうはなはずなのに、なんでかなしてく家にいるんだ?
私。とも思いましたよ。
本当なら今年は狩猟免許とって鹿肉食べる予定だったのに。
病気かかえちゃったから、とれないじゃん。
鹿肉うまいんだよね。あれ、赤身がうまい。
来年の雪まつりもまた行くんだー。食い倒れしにいく。そして腹が下ってもダイジョブのようにセットしてきます。
明日は、自電車のチェックとバーテープかえるのと初ノリなので、ちょい遠い出というか購入したショップまでいってくるわー。
晴れるらしいけど。寒いから、ちゃんと着ないとね。


ひさしぶりに

PSO2をひさしぶりにやったんだけど・・・・
やったんだけど、ダークブラストいつなった?
そこんとこストーリーやってないよー
って、ストーリーにからむとろこ誰もこないよー?
どうしてかな?
とも思うわけですよ。
でもあまり面白い内容ではありませんでした。
FF14のほうが面白いのは確かだな。
なんでこんな内容になったんだ?
ゲッテム出すぎ。中身で共存とかどうしちゃったんですかー?
どうせなら、消えてしまったほうがいいのになー
緩急つけない話でおもしろくないとは、どうしたんだろう。
これは低評価になる得る。
ほんとうに、なり得る・・・・
途中でやめたった・・・

EP1-3を遊べなくなってしまったり、
えええーーーーな感じでした。
じゃあ、なんでこんな構成にしたんだよーっ!
菅沼さんがいたころのほうが断然おもしろかったとは。
普通なら、責任者変えなきゃいけないし、ガチャに頼り切ってる内容がいかんせん。
これサービス終了しそうで怖いんですけど・・・
FF14は順調に拡張にむけているし、いろいろファンサもあるし、
雪まつり雪像つくれるぐらいになるわけですよ。

この差はどうした?
1200円と900円。プレミアムの効果がまったくないです。
たった300円に違いで天地の差がでてます。
普通なら総入れ替えだよ。
レベルごとの解放物語とかあったり、サブクエあったりするのもいいかもですよ。
でも戻ることはしないだろうなー私の中のPSO2は終了したようだ。

もしEP6でがらりと変えるならどうするかは考える。
ギミックがない時点でもうアウトだろう。
吹き飛ばしや、移動などがヒーロー一択だもんなー


猫の予防接種第1弾クロト

目の治療もあったので、ついで、ワクチンもうってきた。
目はどうやら生まれついて中に毛が入ってそれが炎症をおこす原因となっているようで、抜いてもらいました。これ家でもできるかな。
ワクチンと抗生剤をいれて1マンとびー
まぁいいや。
あと二匹残ってるし。
桃ちゃんがかなりシニア猫なので、ごはんを今必死にどうするか考えている。
好きなもの食べさせるか、栄養を考えるか、ドクターズダイエットは非常に食いつきがよかったので、こっちと混ぜる方式にしようかと考えている。
普通のロイヤルカナンでは大きすぎるようだ。
久しぶりの動物病院なのですが、常連さんなので、先生たちが覚えてるのよねー。
「新入りの子」が来たこと説明したら笑っていた「甘んでぼうせイイ子でしょう?」と突っ込まれる。うぬーなぜわかる。
「だいたい集まるんですよ。甘ん坊の子が集まりやすい子とか、もちさんちの家の子たちは甘えん坊でいい子ですよね?」とまあ青もそうだったしな。
あいつは内弁慶だけどな。
治療されながらも、なぜか喉をゴロゴロさせるクロト。
「あれー嫌なことされても、喉ならしちゃう」と笑っていたわ。
ワクチンも終わり、残り二匹。
さてさて、どうやって連れてゆくかな。
重いんだよね。これがまた。

4

 

火曜日は服まで

火曜日は服まで着たんだ、
けど。そのあとうまく動けなくなった。
原因は月曜日の日のカンファレンスで、出す案すべて否定されつづけたから。
否定するなら、それに代行する案がなきゃいけない。
ただ、嫌だからというあいまいにニュアンスでやっちゃいけない。
この点については、こうしたらいいと思うまでを出さなきゃいけないんだよね。
そうなると、ワンマン社長のいただけない経営と同じなってします。
ワンマン社長は自分の気分でがらりと人の選択をしてしまう。それまで作り上げたものを全部壊してね。
「親戚に◎◎がいるからそいつにやらせよう」と一言で、企画が全部だめになるパターン。
それとよくにている。
「嫌だからダメだ」そっくりー。
こうゆうタイプは、意見や考えなど持っていない。
私がやってるのはたくさんの案をだす今の時間に、一つ一つつぶしているあなたの行動がおかしいと思う。
主任にむかねーな。こいつ。と思ったよ。
口だけ動かして、手を動かさない。頭を動かさない。
感情だけが先走る。
それでだいぶ精神の疲れがたまってしまって、次の日うごけない状態になった。
落ち込んだ。
うまく説明もできなくて、うまくできない自分がいて、
こんなんじゃ、どうしようもないという自分を責めて、そしたら、体が動かくなった。
椅子からさあ行こうという感情が消えた。
明日、病院なんだけどさ、どう説明したらわかるのかな。
6時間の仕事量も結構ハードになっていたし、でも、メンタルが不安定になってしまう、かかわり方をやってしまってるのを主任が気が付いてるのだろうか?
私が不安定になってしまった原因をつくったのはあなただって気が付いてる?
対人過敏症も併発しているので、非常にびくびくしながら仕事しているのわかる?
意見に対して反論じゃなくて、否定をしてはいけないと、仕事でもやってるじゃないか。
案に対しては、それに改善した案を提案するのがいいのであって、
その意見をどうまとめるかもしないんだもの。
やだな、もう。疲れた。